요로결석 발생 원인, 증상, 치료 방법, 예방법

[ 출처 : 픽사베이 ]

 

 

 

요로결석은 신장, 방광, 요도 등 요로계의 어느 부위에서나 만들어질 수 있는 돌(결석)을 말합니다.

 

이러한 결석은 소변 내에서 무기질이 농축되고 결정화되어 형성됩니다.

 

요로결석은 작은 모래알 크기에서부터 신장을 가득 채울 만큼 큰 크기도 있으며, 이는 극심한 통증을 유발하게 됩니다.

 

 

 

'요로결석' 발생 원인

 

요로결석의 주요 원인은 소변의 농도가 높아짐에 따라 결석 성분이 과포화 상태가 되기 때문입니다.

 

이와 같이 결석이 만들어지는 데에는 다양한 요인들이 작용하게 됩니다.

 

 

수분 섭취 부족

 

수분을 충분히 섭취하지 않으면 소변이 농축되어 결석이 형성될 가능성이 커지게 됩니다.

 

특히, 고온에서 땀을 많이 흘리거나 운동을 한 후에 수분이 충분히 보충되지 않는다면, 결석이 생길 위험이 높아집니다.

 

 

식이 요인

 

칼슘, 옥살산, 퓨린이 많이 함유된 음식을 과도하게 섭취하면, 결석이 발생할 가능성이 더욱 높아집니다.

 

예를 들어, 붉은 고기, 초콜릿, 시금치, 견과류 등은 요로결석을 유발할 수 있는 성분을 많이 함유하고 있습니다.

 

 

유전적 요인

 

요로결석은 가족력이 있을 경우에 발생 가능성이 더욱 높아지는데, 이는 유전적으로 소변 내 특정 물질의 농도가 높거나 낮아짐에 따라 결석 형성의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

 

 

대사 이상

 

부갑상선 기능 항진증, 통풍 등과 같은 특정 대사 질환은 요로결석 형성을 촉진하는 원인이 될 수 있습니다.

 

이는 체내에서 칼슘이나 요산이 과다하게 생성되거나, 배출이 저하되어 결석 형성을 촉진하기 때문입니다.

 

 

기타 요인

 

운동 부족, 비만, 요로 감염, 특정 약물 복용 등도 요로결석이 발생할 위험을 증가시키는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

'요로결석' 증상

 

[ 출처 : 픽사베이 ]

 

 

 

요로결석의 가장 흔한 증상은 극심한 옆구리 통증이며, 이는 결석이 요관을 따라 이동하면서 발생하게 됩니다.

 

통증은 예고 없이 갑자기 시작되며, 등과 옆구리, 복부 하부까지 퍼질 수 있습니다.

 

 

이 외에도 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다.

 

혈뇨 : 소변에 피가 섞여 나옴

 

배뇨 곤란 : 소변을 볼 때 통증이나 불편함이 느껴짐

 

메스꺼움 및 구토 : 심한 통증과 함께 메스꺼움 또는 구토 발생

 

발열 및 오한 : 요로 감염이 동반될 경우 발열과 오한 발생 가능

 

 

 

'요로결석' 치료 방법

 

요로결석의 치료 방법은 결석의 크기와 위치, 통증 및 감염 여부에 따라 다양합니다.

 

 

자연 배출

 

작은 결석은 자연적으로 배출되는 것이 가능한데, 이를 위해서는 수분을 많이 섭취하여 소변을 통해 결석이 배출되도록 합니다.

 

그와 동시에 진통제나 항염증제를 함께 복용함으로써 통증을 관리할 수 있습니다.

 

 

약물 치료

 

결석의 자연적 배출이 어려운 경우에는 결석을 용해시키거나 소변 배출을 촉진하는 알파 차단제나 칼슘 채널 차단제 등이 사용될 수 있습니다.

 

 

체외충격파쇄석술

 

결석이 큰 경우에는 충격파를 이용해 작은 조각으로 분쇄 후 소변으로 배출되도록 합니다.

 

이 방법은 비침습적이면서도 마취 없이 시술할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

 

내시경 수술

 

내시경을 이용해 요도나 방광을 통해 결석을 제거하는 방법으로, 결석이 크거나 복합적인 위치에 있는 경우 사용됩니다.

 

 

개복 수술

 

매우 큰 결석이 있거나 다른 방법으로는 제거가 힘들 경우 개복 수술을 실시해야 합니다.

 

 

 

'요로결석' 예방법

 

요로결석은 재발할 가능성이 높기 때문에 사전에 예방하는 것이 매우 중요합니다.

 

요로결석을 예방하기 위한 방법은 아래와 같습니다.

 

 

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충분한 수분 섭취

 

하루 2-3리터 이상의 물을 섭취하여 소변을 묽게 유지하는 것이 중요합니다.

 

특히 운동을 한 후 또는 날씨가 더운 날에는 더욱 많은 물을 섭취할 수 있도록 신경 써야 합니다.

 

 

식이 조절

 

칼슘, 옥살산, 퓨린이 풍부한 음식인 시금치, 견과류, 초콜릿, 붉은 고기, 내장류 등을 과도하게 섭취하지 않도록 해야 합니다.

 

 

저염식

 

염분이 많이 함유된 음식은 소변 내 칼슘의 농도를 높여 결석 형성 위험을 증가시키기 때문에 염분 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

 

 

규칙적인 운동

 

적절한 운동은 체내 대사율을 높이고, 요로결석을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

하지만 과도한 운동은 오히려 체내 무기질 농도를 높여 결석 형성의 원인이 될 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

주기적인 검사

 

요로결석의 재발을 예방하기 위해 주기적인 소변 검사 및 초음파 검사를 통해 결석을 조기에 발견하고 관리할 수 있습니다.