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건강 정보18

노화를 부추기는 생활 습관 및 음식, 노화 예방법 노화는 사람이라면 누구나 필연적으로 겪게 되는 신체적 변화의 과정이지만, 생활습관이나 식습관에 따라 그 속도를 늦출 수도 있고 빠르게 할 수도 있습니다.  노화를 부추기는 원인들에 대해 살펴보면 일상 속에서 우리가 흔하게 접하고 있는 요소들이 많이 있으며, 이를 잘 관리해 나가는 것이 건강한 몸을 유지하는 데 아주 중요합니다.  그러면 먼저, 노화를 부추기는 생활습관 및 음식들에 대해 살펴보고, 노화를 예방하기 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.   노화를 부추기는 생활 습관  과도한 스트레스  우리가 스트레스를 받으면 신체 내부에서 다양한 부정적인 생리 반응을 일으키게 되는데, 이는 노화를 부추기는 주요 요인 중 하나입니다.  스트레스를 받게 되면 체내에서 '코르티솔'이라는 호르몬.. 2024. 9. 23.
비만 치료제 '위고비' 성분 및 작용 원리, 가격, 장점, 단점, 특이사항 '위고비'는 덴마크 제약회사인 노보 노디스크에서 개발한 제품으로, 최근 비만 치료제 시장에서 꾸준히 주목받고 있는 약물입니다.  이 약물은 2021년 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받아 비만을 치료하는데 효과적인 것으로 평가받고 있으며, 현재는 세계 여러 나라에서 사용되고 있습니다.  위고비는 주로 체중 감량을 목적으로 사용되며, 한국에서는 2024년 10월 중순부터 국내 판매가 예정되어 있습니다.   성분 및 작용 원리  위고비의 주요 성분은 세마글루타이드(Semaglutide)입니다.  세마글루타이드는 원래 제2형 당뇨병 치료제로 사용되고 있으며, 체내에서 자연적으로 생성되는 GLP-1(글루카곤유사펩티드-1)의 작용을 모방하는 약물입니다.  세마글루타이드는 인슐린 분비를 촉진하고 식욕을 억제하는 .. 2024. 9. 14.
인공눈물 성분, 종류, 사용 방법, 유통기한, 부작용 인공눈물은 안구 건조증 등과 같은 다양한 눈의 불편함을 해소하기 위해 사용되는 점안액으로, 컴퓨터 및 핸드폰 등과 같은 디지털 기기의 사용 증가로 인해 점점 더 필요성이 커지고 있습니다. 인공눈물은 실제 눈물의 기능을 보완해 주며, 눈을 촉촉하게 유지하여 눈 건강을 지키는데 아주 중요한 역할을 합니다. 그러면 인공눈물의 성분, 종류와 사용 방법, 유통기한, 부작용에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.   인공눈물 성분  인공눈물은 실제 눈물의 구성 요소를 모방하여 다양한 성분들을 조합하여 만드는데, 주요 성분은 아래와 같습니다.  점조제 점조제는 인공눈물의 점도를 높여 눈 표면에 오래 머무르게 함으로써 수분을 유지하는 역할을 합니다. 대표적인 점조제로는 하이알루론산, 폴리비닐알코올 등이 있는데, 이들은 .. 2024. 9. 7.
간 건강의 중요성, 간 건강 악화 초기 증상, 간 건강을 위한 생활습관 간 건강의 중요성 간 건강은 우리 몸의 전체적인 건강과 직결되어 있으므로, 간이 나빠지는 초기 증상들을 빨리 감지하는 것이 중요합니다. 간은 우리 몸에서 다양한 역할들을 수행하고 있는데, 그중 하나는 해독 작용입니다. 간은 몸 안에 유입되는 각종 유해 물질을 분해하여 체외로 배출시키는데, 간 기능이 저하되면 해독 작용이 원활하지 않아 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이때 우리는 간 손상과 관련된 초기 신호를 인지하고, 즉시 적절한 조치를 취해야 합니다.   간 건강 악화 초기 증상 간이 손상될 때 나타날 수 있는 초기 증상들은 다음과 같습니다.  피로감과 무력감 간이 손상되면 몸에 필요한 에너지를 제대로 생성하지 못해 만성적인 피로감을 느낄 수 있습니다. 피로는 우리가 일상적으로 느끼는 피로와는 달리.. 2024. 8. 25.
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